西兰花腊肠蛋饭

西兰花腊肠蛋饭
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这次的饭是我瞎琢磨出来的,大概依据了一些煲仔饭的原理吧,不过这样说会做煲仔饭的人恐怕要鄙视了,不过鄙视就鄙视吧,咱做的虽然不是正宗的煲仔饭,但味道也是很不错滴,而且材料多,营养丰富,绝对适合带饭一族! ...(+展开)

用料

腊肠 三根
西兰花 一大朵
口蘑 若干
鸡蛋 三个
米饭 适量
适量
适量
适量
老抽 适量
蚝油 适量
适量
适量
料酒 适量

做法

1 腊肠切薄片,锅里放油(多放一些),放入腊肠炒香。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤1
2 腊肠控一下油取出。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤2
3 米洗净,倒入小1/3锅里的油,拌一拌,加水煮饭。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤3
4 再把锅里的油倒出小一半,放进小碗里<br /> 鸡蛋打散,切一些葱末,用锅里剩下的油炒鸡蛋,放葱,然后加入剩下的腊肠。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤4
5 西兰花洗净,用开水炒一下。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤5
6 口蘑掰碎洗净,切一些葱姜蒜。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤6
7 在锅里放入刚才放进小碗的油,炒葱姜蒜<br /> 加入西兰花口蘑。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤7
8 加入老抽,蚝油,糖,料酒,用盐调味(因为要拌饭,所以调味品要多搁一点)<br /> 加入以少许水。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤8
9 米饭差不多快好的时候打开锅盖,加入腊肠鸡蛋,拌一拌,关盖做熟(这张照片不幸被我删了,只好用一张后来照的顶事)。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤9
10 把炒好的带汤汁的西兰花口蘑浇在饭上,拌一拌就可以吃啦。
西兰花腊肠蛋饭的做法 步骤10

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