龙利鱼
别名:舌鳎、踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎 时令:5-10月 存储时间:2-3天 龙利鱼是一种暖温性近海大型底层鱼类,味鲜鲜美,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味,高蛋白,营养丰富。活...
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糖醋鱼柳
龙利鱼 白糖 盐 醋 料酒 生抽 老抽 干淀粉 湿淀粉 葱 姜
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只为沵倾心 -
鱼米之乡
龙利鱼 薏仁 红黄彩椒 香葱 料酒 盐 葱段 鸡精 水淀粉 香油
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龙利鱼 姜 葱 蒸鱼豉油
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龙利鱼 薄荷 姜丝 白醋 白糖
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香煎龙利鱼
龙利鱼 姜丝 蒜米 香葱 黄酒 白糖 生抽 盐
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龙利鱼粥
龙利鱼 大米 姜丝 清水 色拉油 盐
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啤酒酱焖踏板鱼
踏板鱼 啤酒 姜丝 蒜末 黄酒 葱段 白糖 生抽 黄酱
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Lee's -
红咖喱海鲜烩
虾仁 墨鱼 龙利鱼 杏鲍菇 椰浆 葱葱 姜 水淀粉 油 黑胡椒 红咖喱
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~幸福小厨房 -
香酥烤鱼排
龙利鱼 法香碎(Parsley) 盐 黑胡椒碎 面包粉 大蒜末 橄榄油 面粉 蛋液
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土豆饭