黄鱼

黄鱼

别名:黄花鱼、金龙、石首鱼、石头鱼 时令:3-5月、9-12月 存储时间:2天 黄鱼有大小黄鱼之分,二者和带鱼一起被称为我国三大海产。富含蛋白质、维生素和微量元素,尤其含有硒,对各种癌症有防...

最新创建 | 最受欢迎
  • 红葱头煎焖黄花鱼

    红葱头 黄花鱼
    310 浏览   0 收藏
    厨将军

  • 糖醋黄鱼

    黄鱼 白醋 胡萝卜 豌豆 香葱 大蒜 料酒 干淀粉 番茄酱 水淀粉 清水
    233 浏览   0 收藏
    勞資↗⑨⒋娘

  • 黄花鱼豆腐煲

    黄花鱼 冻豆腐 海带 香菜 八角 干淀粉 料酒 鸡精 生抽 白醋
    233 浏览   0 收藏
    °情字多复杂

  • 家常红烧黄花鱼

    黄花鱼 花生油 料酒 酱油 白糖 味精 胡椒粉 香菜
    222 浏览   0 收藏
    纸飞机的年代

  • 啤酒蒸黄花鱼

    黄花鱼 料酒 白酒 啤酒 蒸鱼豉油
    243 浏览   0 收藏
    也許.狠「幸福」

  • 全节瓜

    黄鱼 洋葱 蒜头 淀粉 生抽 香醋 香油
    192 浏览   0 收藏
    单身跪族

  • 广式清蒸黄鱼

    黄花鱼 蒸鱼鼓油 料酒
    219 浏览   0 收藏
    ▌放纵的青春

  • 红烧黄花鱼块

    黄花鱼 料酒 酱油 白糖 味精
    219 浏览   0 收藏
    你占据我心里

  • 酱焖黄花鱼

    黄花鱼 葱姜 豆瓣酱 白砂糖 美极鲜 面粉
    199 浏览   0 收藏
    TAM

  • 清蒸黄花鱼

    黄花鱼 葱白 料酒 酱油
    221 浏览   0 收藏
    延续╮这份情

  • 雪菜大汤黄鱼

    黄鱼 雪菜 玉兰片 胡椒粉
    225 浏览   0 收藏
    冷情少年

  • 雪菜黄鱼

    黄鱼 雪菜 毛豆 料酒
    223 浏览   0 收藏
    想爱你却难以爱

  • 火腿蒸小黄鱼

    火腿 黄鱼 葱姜蒜 料酒
    273 浏览   0 收藏
    勞資↗⑨⒋娘

  • 炖黄鱼

    黄鱼 雪菜 毛豆 料酒
    212 浏览   0 收藏
    天长地久不是你我

  • 酱焖黄花鱼

    黄花鱼 淀粉 蚝油 味极鲜 甜面酱
    211 浏览   0 收藏
    恋你一世温柔

  • 糖醋鱼

    黄鱼 葱姜丝 番茄酱 淀粉
    203 浏览   0 收藏
    浓咖啡淡心情

  • 家常黄花鱼

    黄花鱼 植物油 花椒粉 豆豉辣酱 葱姜蒜 料酒
    203 浏览   0 收藏
    也許.狠「幸福」

  • 干烧小黄鱼

    黄鱼 料酒 酱油
    191 浏览   0 收藏
    ◇范二青年

  • 豆瓣酱烧黄鱼

    黄鱼 料酒 老抽 豆瓣酱 辣椒酱 淀粉
    184 浏览   0 收藏
    现在你是谁的英雄

  • 黄花鱼炖豆腐

    黄花鱼 豆腐 料酒 老抽 鸡精 辣椒酱 淀粉
    188 浏览   0 收藏
    馋猫猫