粉条
存储时间:数月 粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国有千余年的历史,各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,为干制品。其中粉条按形状又可分成圆粉条和宽粉条两种。 ...
粉条的介绍
存储时间:数月 粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国有千余年的历史,各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,为干制品。其中粉条按形状又可分成圆粉条和宽粉条两种。
粉条的营养成分
营养元素 | 含量(每100克) | 营养元素 | 含量(每100克) |
---|---|---|---|
能量 | 337千卡 | 蛋白质 | 0.5克 |
脂肪 | 0.1克 | 碳水化合物 | 84.2克 |
膳食纤维 | 0.6克 | 硫胺素 | 0.01毫克 |
钾 | 18毫克 | 钠 | 9.6毫克 |
钙 | 35毫克 | 镁 | 11毫克 |
铁 | 5.2毫克 | 锰 | 0.16毫克 |
锌 | 0.83毫克 | 铜 | 0.18毫克 |
磷 | 23毫克 | 硒 | 2.18微克 |
烟酸 | 0.1毫克 |
如何挑选粉条
1、比较透明的好。 2、手感比较圆润的好。 3、颜色太白了不好,那些说绿豆做的基本是假的。 4、太柔软了不好,柔软大了是掺胶了。
粉条的存储方法
置于保鲜袋中,于干燥、阴凉、通风处保存
粉条制作小知识
1. 动物性油脂与粉条相配时,可获得其他调料难以达到的美味。 2. 食用前需先经水发透,可烧,炒,凉拌,也可制馅包膜,荤素皆宜搭配。
粉条营养小知识
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。 2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。