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水果、干果类
牛油果
别名：鳄梨、油梨、樟梨、酪梨 时令：每年6月到来年2月 存储时间：2～15天 热带、亚热带名贵果树。果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高...
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芒果smoothie香蕉 牛油果 芒果 草莓
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5分钟小菜 -
早餐，含牛油果酱摸面包即tapas做法鸡蛋 牛油果 西红柿 鸡肉肠 法棍面包 黄油 草莓酱 麦片 牛奶 川宁红茶 黑胡椒 盐
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宁宁 -
松茸豆腐朴叶烧松茸 老豆腐 日本干朴叶 芦笋 味噌 牛油果 木瓜 米饭 海苔 百合
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MayI -
Avocado Sandwich 牛油果三明治面包 牛油果 粗盐 黑胡椒
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tongai -
杯子散寿司——柠檬甜虾牛油果米饭 寿司醋 牛油果 迷你蕃茄 甜虾 生食用帆立贝 chervil （雪维菜／细叶芹） ＃橄榄油 ＃酱油 ＃青海苔 ＃柠檬汁 ＃盐
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土豆饭 -
糖水牛油果牛油果 梨 苹果 白糖 蜂蜜
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chan -
牛油果焗蛋牛油果 鸡蛋 色拉酱
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琳儿 -
牛油果沙拉牛油果 虾 番茄 西芹一片 蛋黄酱（沙拉酱） 柠檬汁 香菜 盐 黑胡椒 熟芝麻粒
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蔷薇厨房 -
蓝莓Smoothie香蕉 牛油果 苹果 蓝莓 草莓 水
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蔷薇厨房 -
牛油果酱水果沙拉牛油果 草莓 芒果 蓝莓 原味炼乳
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不二情不二心 -
日式蔬菜冷盘丝瓜 茄子 干香菇 酪梨 凉瓜（苦瓜） 紫苏梅 番茄 百香果 日本酱油 味醂 水
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~幸福小厨房 -
墨西哥鸡肉卷牛油果 柠檬汁 番茄 洋葱 香菜 红豆 盐 辣椒粉 cheese 酸奶油 鸡腿肉（鸡胸肉） 胡椒粉
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琳儿 -
酸奶油田园鳄梨酱鳄梨 酸奶油 莱姆汁 西芹 珍珠洋葱 蛋黄酱 盐 黑胡椒 墨西哥干辣椒碎
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5分钟小菜 -
牛油果配土豆沙拉土豆 柠檬 牛油果 沙拉酱 黑胡椒粉
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▌放纵的青春 -
牛油果奶昔牛油果 牛奶 蜂蜜
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~幸福小厨房 -
牛油果奶昔牛油果 牛奶 糖
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小鱼儿 -
牛油果酱牛油果 牛奶
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好家厨房 -
桃花牛油果沙拉三明治牛油果 柠檬汁 黑胡椒粉 沙拉酱（可选） 鸡蛋 去皮片包 模具 香肠（可选）
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我不是好厨子 -
好彩开胃龙虾盏鲜活大龙虾 牛油果 芒果 土豆 紫绀蓝 枸杞 美奈滋酱 橄榄油 柠檬汁 橙酒
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璐璐 -
五彩沙拉鸡小胸 培根 鸡蛋 西红柿 牛油果 黄油 千岛酱 盐 黑胡椒 橄榄油
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厨娘