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蔬菜
西兰花
别名：绿花菜、绿菜花 时令：4～7月 存储时间：3～7天 西兰花源于意大利，它富含维他命A、C，常吃能美化肌肤、增强视力。所含的维生素K1、U是抗溃疡因子，常吃能预防胃溃疡和十二指肠溃疡，并...
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十全十美木耳 胡萝卜 西兰花 香菇 栗子 鲜榨菜 枸杞子 油豆腐果 豆腐干 白芦笋 姜 糖 生抽 鸡精 盐 葱 香油
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itfeng_wb32444 -
椰香西兰花西兰花 椰子汁 蒜 鸡汤 盐 淀粉
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似水流年 -
清新小炒鸡鸡腿 西兰花 鲜香菇 蒜瓣 姜 淀粉 蚝油 料酒
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下午茶 -
清烧西兰花西兰花 胡萝卜 姜 水淀粉 玉米油 盐
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小月厨房 -
韩酱鱿鱼鱿鱼 西兰花 洋葱 韩国辣酱 酱油 糖 白葡萄酒 番茄沙司
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ゆ始终如宜 -
田园时蔬粥大米 即溶麦片 青豆 玉米粒 胡萝卜 西兰花 香菇 鸡肉 皮蛋 盐 鸡精 水 料酒
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豆子厨 -
酒香茄条牛肉牛肉 茄子 甜酒酿 蕃茄 西兰花 蒜 姜 芝麻油 辣豆瓣酱 蕃茄酱
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愛情別虛僞 -
茄汁双花西兰花 花菜 番茄 肉片
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烟火房 -
西兰花炒山药山药 西兰花 木耳 葱蒜 盐 蚝油 味精
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繁花似锦 -
兰花蚝汁素肉片西兰花 小麦蛋白片 玉米粒 胡萝卜粒 豌豆 小辣椒 葱 蒜 蚝油 白糖 盐 绍酒
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生鱼片 -
荷塘大炒西兰花 木耳 荷兰豆 水发香菇 银耳 胡萝卜 洋葱 葱丝 姜丝 蒜末 耗油 酱油
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5分钟小菜 -
兰花芝麻鱼片草鱼 熟黑芝麻 西兰花 熟松子仁 鸡蛋 枸杞 盐 鸡精 胡椒粉 绍酒 白糖 水淀粉 香油
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小月厨房 -
蒜片西兰花西兰花 蒜 生抽酱油 柠檬 糖 芝麻 橄榄油
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舌尖上的厨子 -
肉末冬瓜夹冬瓜 猪里脊末 胡萝卜 西兰花 鸡蛋清 精盐 味精 香油 胡椒粉 葱姜末 水淀粉 料酒
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天空 -
茄汁西施豆腐豆腐 西兰花 洋葱 大蒜 李锦记番茄沙司 糖 醋 生粉
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诗诗 -
凉拌西兰花西兰花 胡萝卜 香油 盐 味精
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桃小仙 -
富贵锦绣海鲜盅乌贼鱼 凤尾虾 芹菜 红椒 西兰花 鸡蛋 淀粉 全麦面粉 葱姜 橄榄油 花生油 花椒油 食盐 味精 白砂糖 胡椒粉 料酒
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Lee's -
灯影牛肉西兰花西兰花 灯影牛肉丝 姜 蒜
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豆豆 -
绿野 鲜 踪猪肉馅 西兰花 胡萝卜 杏鲍菇 黑木耳 芦笋 冬笋 香菇 鸡蛋 芹菜 盐 鸡精 生粉 汤或水
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°情字多复杂 -
西兰花什锦西兰花 胡萝卜 嫩玉米粒 山药 青豆 素肉片 盐 玉米油（其他植物油） 水淀粉 豆腐乳 姜
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舌尖上的厨子