海带
别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海 时令：5-7月 存储时间：2-3天 褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。有“长寿菜”、“海上...
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博山酥锅猪蹄 海带 大白菜 脆豆腐 莲藕 盐 糖 老抽 香醋 花椒 大料 香叶 草果 陈皮 小茴香 白酒 葱 姜
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海带丝拌千张丝海带 千张 葱 姜 蒜 香菜 白醋 生抽 盐 味精 辣椒油
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~幸福小厨房 -
海带黄豆蒸猪蹄猪蹄 黄豆 海带 姜 盐 芝麻油 生抽 花椒 胡椒粉 花椒油 料酒 五香粉 八角
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生鱼片 -
柠檬百叶紫甘蓝百叶 紫甘蓝 包菜 海带 柠檬 香油 沙拉酱
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厨娘