海带
别名：昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海 时令：5-7月 存储时间：2-3天 褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。有“长寿菜”、“海上...
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冻豆腐炖海带冻豆腐 海带 高汤 胡萝卜 盐 姜片
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预备大厨 -
锡纸烤雪花肉猪雪花瘦肉 口菇 海带 油 姜蓉 蒜粉 黑胡椒粉 花椒粉 生抽 鲍汁 糖 鸡精 盐
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毁我爱你° -
日式凉拌烤茄子长条茄子 蒜 细葱 昆布 寿司醋 日本酱油 盐糖香油
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蔷薇厨房 -
文蛤海鲜面面条 草虾 文蛤 夏威夷贝 带子 海带 芦笋 香葱 生姜 食用油 高汤 料酒 胡椒粉 精盐 味精
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豆豆 -
豌豆苗海带炒鸡豌豆苗 海带 鸡胸肉 红椒 葱姜 盐 鸡精 胡椒粉 绍酒 水淀粉 蛋清
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桃小仙 -
海带豆腐蛤蜊汤海带 豆腐 蛤蜊 盐 食用油 鸡精 葱花 姜丝
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烹饪之美 -
玉米海带鸡汤海带 鸡翅 熟玉米 胡萝卜 葱 姜 盐 鸡精
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芝麻开门 -
海带丝拌千张丝海带 千张 葱 姜 蒜 香菜 白醋 生抽 盐 味精 辣椒油
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土豆饭 -
素什锦煲仔饭香米 水 海带 豌豆 松茸 蕃茄 花菜 芹菜 油 老抽 蚝油 味精
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不二情不二心 -
土豆锅煲饭米 土豆 海带 松茸 盐 味精 黑胡椒末
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承諾的背後 -
三鲜刀削面面粉 黄瓜 海带 木耳 虾皮 香葱 胡椒末 盐 味精
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爱着你爱的 -
笋丝海带丝拌胡萝卜春笋 海带 胡萝卜 绿豆芽 葱 蒜 香油 盐 鸡精 胡椒粉 醋 酱油
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生鱼片 -
海带丝豆腐汤内酯豆腐 海带 姜丝 葱末 盐 香菜 芝麻油
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存活的债务 -
凉拌三色菜茄子 金针菇 海带 蒜末 葱末 香油 盐 鸡精 熟白芝麻
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5分钟小菜 -
博山酥锅猪蹄 海带 大白菜 脆豆腐 莲藕 盐 糖 老抽 香醋 花椒 大料 香叶 草果 陈皮 小茴香 白酒 葱 姜
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赤裸裸旳伤痛 -
一锅香炖菜粉丝 海带 白菜 午餐肉 炸肉 葱沫 排骨汤 盐 鸡精 姜粉 胡椒粉 花椒粉
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浓咖啡淡心情 -
海带黄豆蒸猪蹄猪蹄 黄豆 海带 姜 盐 芝麻油 生抽 花椒 胡椒粉 花椒油 料酒 五香粉 八角
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小月厨房 -
陈皮海带鸭汤鸭子 海带 陈皮 姜 葱 盐
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豆子厨 -
宝宝小面条面条 海带 菠菜 鸡蛋 鱼丸 香油 盐
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糖小饼 -
凉拌西芹海带丝海带 西芹 红椒 独蒜 小葱 韩式辣椒酱 盐 糖 香油 鸡精
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小月厨房