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蔬菜
紫甘蓝
别名：红甘蓝、赤甘蓝、紫包菜 存储时间：3～7天 结球甘蓝中的一个类型，由于它的外叶和叶球都呈紫红色，故名紫甘蓝。紫甘蓝叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。它营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V...
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紫甘蓝酸奶昔自制酸奶 紫甘蓝 香蕉
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生鱼片 -
凉拌蜇头海蜇头 娃娃菜 紫甘蓝 糖 醋 盐 六月鲜酱油 麻油 蒜泥 黑白芝麻
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清炒杂蔬山药 荷兰豆 木耳 紫甘蓝 红柿子椒 盐 鸡精
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健康蔬果沙拉紫甘蓝 圆生菜 小番茄 柚子 白醋 海鲜酱油 白葡萄酒醋 清水 盐 蜂蜜 汁柠檬 白糖 白芝麻
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鸡丝五彩面面粉 鸡腿 紫甘蓝 胡萝卜 南瓜 油菜 黄瓜 芝麻酱 蒜 生抽 盐 醋 料酒 八角 花椒 葱 姜
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芝麻拌紫甘蓝熟芝麻 紫甘蓝 糖、醋、生抽、味精、蚝油、盐
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四喜蒸饺猪肉 豇豆 白胡椒 蛋清 熟油 耗油 生抽 豇豆 鸡蛋 胡萝卜 紫甘蓝
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柠檬百叶紫甘蓝百叶 紫甘蓝 包菜 海带 柠檬 香油 沙拉酱
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苏泊汤（罗宋汤）牛肉 紫甘蓝 土豆 小西红柿 香叶
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椒香土豆丝紫甘蓝 胡萝卜 尖椒 土豆 花椒 干辣椒 香油 味精 醋 盐 白糖 生抽
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