鱿鱼
别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔 时令：7-8月 存储时间：2-3天 鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种。目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”；一种是躯干部...
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蒜薹鱿鱼鱿鱼 蒜薹 干红辣椒 酱油 淀粉
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不二情不二心 -
芫爆鱿鱼鱿鱼 芫荽 红椒 大蒜 料酒 白胡椒粉 盐 糖 味精 香油
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櫻花爲而誰落 -
西班牙海鲜饭泰国香米 鲜虾 鱿鱼 鸡腿肉 橄榄油 海鲜高汤 迷迭香 鼠尾草 藏红花 文蛤 青口贝 小茴香 黑胡椒碎 白葡萄酒 红彩椒 黄彩椒 法香 番茄 柠檬
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我不是好厨子 -
鱿鱼筒饭鱿鱼 米饭 青椒 洋葱 肉末 料酒 美极鲜酱油 蜂蜜 姜片
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糖小饼 -
沙茶面碱面 猪肝 里脊肉 虾 鱿鱼 生菜 碱面沙茶辣 冰糖
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手牵手一直走 -
泡椒笋子鱿鱼 盐 味精 醋 辣椒面 麻油 肉丝 鸡蛋丝 小红椒 花椒
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桃小仙 -
甜辣酱烧鱿鱼鱿鱼 甜辣酱 洋葱 小米椒 芹菜 大蒜 料酒 盐
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buxiangwang_wb32433 -
秘制烧汁焗鱿鱼鱿鱼 红萝卜 烧烤汁 蒜头 小红辣椒 柱侯酱 甜面酱 拌面酱 蚝油 白砂糖 盐 麻油 芝麻 香葱
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nnii_wb259123 -
鱿鱼卷鱿鱼 胡萝卜 青椒 油 盐 姜末 料酒 鸡精 蒜
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~幸福小厨房 -
海鲜饼柴鱼片 面粉 虾仁 鱿鱼 白菜 柠檬汁 盐 照烧汁 色拉酱 鸡蛋
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下午茶 -
葱姜鱿鱼鱿鱼 大葱 生姜 辣椒 大料 酱油 食盐
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MayI -
蒜薹鱿鱼鱿鱼 蒜薹 干红辣椒 酱油 淀粉
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湳極丶老頭孒 -
青椒鱿鱼花青椒 鱿鱼 盐 油 生粉
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nnii_wb259123 -
三丝鱿鱼花鱿鱼 红椒 香菜 泡姜 食盐 花椒 植物油
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厨娘 -
酱爆鱿鱼圈鱿鱼 红绿辣椒 葱蒜末 料酒 盐 鸡精 胡椒粉 李锦记风味豆鼓酱 李锦记蒸鱼酱油
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吃了吗 -
鲜鱿蒸豆腐鱿鱼 豆腐 香葱 小米椒 豆豉油
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好家厨房 -
香辣鱿鱼虾虾 鱿鱼 香芹 土豆 红薯 干辣椒 花椒 葱姜蒜 糖 蚝油 火锅底料
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天天美食 -
香炸鱿鱼圈鱿鱼 食用油 盐 料酒 生姜 胡椒粉 面粉 鸡蛋 面包糠 番茄沙司
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诗诗 -
鱿鱼三丝鱿鱼 芹菜（用青椒更好） 葫萝卜 洋葱 植物油 料酒 盐 生抽 花椒粉 红油（可不加）
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執筆、写流年 -
香辣鱿鱼鱿鱼 香菜 洋葱 辣椒干 生姜 芝麻 鸡精 盐 料酒 酱油
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食为天