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蔬菜
西兰花
别名：绿花菜、绿菜花 时令：4～7月 存储时间：3～7天 西兰花源于意大利，它富含维他命A、C，常吃能美化肌肤、增强视力。所含的维生素K1、U是抗溃疡因子，常吃能预防胃溃疡和十二指肠溃疡，并...
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素鲍鱼白灵菇 高汤 鲍汁 盐糖鸡精 西兰花 料酒水淀粉
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~幸福小厨房 -
蔬菜清汤橄榄油 牛肉 西红柿 西兰花 圆白菜 甜椒 大蒜子 盐 胡椒碎
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诗诗 -
干烧生蚝拌西兰花西兰花 生蚝 生抽 姜 料酒 糖 盐 香油 白芝麻 橄榄油
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豆豆 -
中式蛋糕米饭 肉燥 西兰花 蘑菇 虾仁 小番茄 鸡蛋 盐 黑芝麻 葱油
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琳儿 -
蛋里藏娇鸡蛋 胡萝卜 金针菇 香菇 墨鱼 火腿 西红柿 西兰花
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鸡丝拌面鸡肉 西兰花 老干妈 面条 芝麻酱
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琳儿 -
茄汁双花西兰花 花菜 番茄 肉片
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蚝油西兰花西兰花 耗油 盐
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下午茶 -
土豆焖面面条 土豆 西兰花 盐 芝麻酱 油
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豚骨汤牛肉拉面猪骨 日式拉面 西兰花 酱牛肉
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什锦蔬菜火锅大白菜 香菇 豆皮 西兰花 红萝卜 蒜瓣 生抽 盐 鸡精
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豆豆 -
西兰花炒肉西兰花 肉片 蒜 油 盐 生抽
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时蔬煎三文鱼冰鲜三文鱼（厚切） 黄油 西兰花 圣女果 口蘑 生菜叶 黑胡椒粉 椒盐 柠檬汁 红酒 盐 李锦记蒸鱼豉油 芥末辣根
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蔷薇厨房 -
印尼蔬菜咖喱鸡腿肉 土豆 葱头 西兰花 胡萝卜 口蘑 尖椒 印尼蔬菜咖喱香料酱 椰子粉
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蒜蓉西兰花西兰花 大蒜
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不及格厨子 -
凉拌莲藕莲藕 西兰花 盐 葱花 味精 醋 花椒 味精
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吃了吗 -
香橙白虾西兰花西兰花 橙子 南美白虾仁
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小鱼儿 -
麻辣香锅菜花 银耳 西兰花 金针菇 胡萝卜 豆腐皮 青笋 木耳 平菇 土豆 鱼豆腐 干辣椒，八角，朝天椒，葱姜蒜 郫县豆瓣酱，火锅料
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生鱼片 -
西兰花炒牛肉牛霖肉 西兰花 胡萝卜 料酒 生抽 盐 淀粉 五香粉
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苏夏 -
吉野家风味煎鸡腿鸡腿 西兰花 料酒 酱油 白糖 盐
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苏夏