马蹄
别名：荸荠、水栗、芍、凫茈、乌芋、菩荠 时令：每年11月到来年3月 存储时间：3天 马蹄呈深栗色或枣红色，口感甜脆，营养丰富，可以用来烹调，并可制淀粉。它的纤维是球状的，容易吸附杂物，有很好...
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虾仁炒荸荠荸荠 鲜虾 油 盐 料酒 姜 葱 淀粉 胡椒粉 鸡精
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半夜╮溜麻古 -
蒸莲藕肉末丸子莲藕 猪瘦肉末 荸荠 鸡蛋 精盐 料酒 香油 水淀粉 姜末 葱末 味精
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窒息的温柔 -
五彩虾仁玉米 黄瓜 胡萝卜 马蹄 虾仁 红辣椒 生姜 盐 生抽
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賤秂。也是秂 -
豆腐凤尾虾北豆腐 鲜虾 鲜香菇 马蹄 葱末 姜末 黄酒 酱油 盐 水淀粉
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香辣虎皮青椒酿猪肉 荸荠 豆腐 青椒 辣椒粉 姜 淀粉 生抽 盐 白糖 白酒
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咿亽丶酔 -
荸荠银耳甜汤银耳 荸荠 莲子 枸杞 冰糖
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熊熊妈 -
马蹄杏仁绿萝大骨汤无肉大棒骨 马蹄 南杏仁 绿萝 红枣 枸杞 葱 姜 盐
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花接受凋零 -
肉丸油条 肉糜 全蛋 马蹄 盐 糖 胡椒粉 蒜香粉 料酒
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∑寳←∑唄← -
玉米荸荠圣女果做甜汤荸荠 甜玉米粒 圣女果 野生葛粉 冰糖 自制桂花糖
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苏夏 -
荷包鸡翅鸡翅中 黄瓜 红萝卜 马蹄 姜片 蒜片 蚝油 生抽 黄酒 冰糖
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天天美食 -
百花酿马蹄鲜虾 马蹄 上海青 盐 鸡粉 生粉 胡椒粉 料酒 砂糖
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桃小仙 -
甘蔗马蹄水甘蔗 马蹄 清水
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桃小仙 -
润肺清火素小炒干木耳 胡萝卜 荸荠 荷兰豆 银杏仁 葱花 姜丝 食用油 料酒 淀粉 清水 盐 鸡粉 香油
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我不是好厨子 -
泡面虾肉丸方便面 虾仁 猪肉馅 荸荠 葱末 淀粉 香油 方便面里的酱料包和调味包（喜欢什么味道的方便面就可以用哪种口味的，想要鲜一点的可以用海鲜味道的。想要味道浓郁一点的可以选用红烧牛肉口味的）
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烹饪之美 -
话梅马蹄九治话梅 荸荠
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烹饪之美 -
马蹄梨汁梨 马蹄 蜂蜜
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好家厨房 -
黑白珍珠丸子三分肥七分瘦的猪肉馅 马蹄 糯米 黑香米 姜末 葱末 枸杞 生抽 料酒 香油 盐半 白胡椒粉 味精
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璐璐 -
清润雪梨鸡片鸡胸肉 雪梨 银耳 马蹄 枸杞 芦笋 鸡蛋青 盐 味精 白糖 白胡椒粉 料酒 水淀粉
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诗诗 -
马蹄炒鲜虾马蹄 鲜虾 黄瓜 糖 盐
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舌尖上的厨子 -
荸荠炒鸡丁荸荠 鸡胸肉 盐 鸡精 葱 姜 大蒜 料酒 淀粉 酱油
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烹饪之美