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蔬菜

西兰花
别名:绿花菜、绿菜花 时令:4~7月 存储时间:3~7天 西兰花源于意大利,它富含维他命A、C,常吃能美化肌肤、增强视力。所含的维生素K1、U是抗溃疡因子,常吃能预防胃溃疡和十二指肠溃疡,并...
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翡翠鲜虾面
鲜虾 胡萝卜 西兰花 鸡蛋 面条 盐 浓汤宝 料酒
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下午茶 -
西兰花炒肉
西兰花 肉片 蒜 油 盐 生抽
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糖小饼 -
西兰花拌蘑菇
西兰花 鸡腿菇 胡萝卜 精盐 鸡精 香油 米醋 辣椒油 亚麻籽油
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诗诗 -
腊肠炒杂蔬
杏鲍菇 胡萝卜 西兰花 腊肠 料酒 湿淀粉 葱姜 鸡精 生抽 盐
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舌尖上的厨子 -
橙汁西兰花
西兰花 橙子 大葱 蒜 盐 鸡精 淀粉
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单身跪族 -
圣诞树沙拉
土豆 山药 西兰花 草莓 虾仁 胡萝卜 玉米粒 火腿 橄榄油 盐 千岛酱
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小鱼儿 -
田园牛腩汤
牛腩 莲藕 甜玉米棒 西兰花 西红柿 鲜百合 鲜香菇 姜片
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~幸福小厨房 -
江南小炒素什锦
木耳 香菇 西兰花 胡萝卜 栗子 鲜榨菜 枸杞子 油豆腐果 豆腐干 白芦笋 姜 葱 盐 生抽 糖 鸡精 香油
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思维没逻辑▽ -
茄汁西兰花
西兰花 胡萝卜 西红柿 小葱 番茄酱 油 盐
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賤秂。也是秂 -
清炒冬瓜花
冬瓜 西兰花 红辣椒 鸡精 油 盐 蒜
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我不是好厨子 -
鲜蔬牛肉饭
肥牛片 日式烤肉酱 洋葱 胡萝卜 西兰花 菜花 糖 胡椒粉 盐
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单身跪族 -
西兰花奶油浓汤
西兰花 黄油 鲜奶油 食盐
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豆子厨 -
酱焖羊肉
羊腿肉 土豆 洋葱 胡萝卜 西兰花 葱段 姜片 八角 香叶 豆瓣酱 酱油 料酒 陈皮 盐 油
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宅久的心 -
西兰花炒虾
熟虾 西兰花 盐
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半真半假半迷糊° -
金盏五彩虾仁
虾仁 西兰花 什锦蔬菜(胡萝卜 玉米 青豆) 香菇 饺子皮 淀粉 盐 蚝油
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现在东西真贵 -
沙茶牛肉炒西兰花
牛肉 西兰花 葱 蒜 沙茶酱 盐 生抽
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微凉夏颜 -
萝卜素鲍
白萝卜 胡萝卜 西兰花 鲍鱼汁 蚝油 酱油
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微凉夏颜 -
茄汁西兰花
西兰花 番茄酱 糖 盐 白醋 食用油
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至少笑容是真的. -
蚝油鸡翅
鸡翅 西兰花 料酒 酱油 蚝油 料酒 雪碧 芝麻油
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想爱你却难以爱 -
锦绣豆腐丸子
杂蔬粒 嫩豆腐 肉泥 西兰花 地瓜粉 盐 太太乐高汤精 水淀粉 香油
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我不是好厨子