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蔬菜
西兰花
别名：绿花菜、绿菜花 时令：4～7月 存储时间：3～7天 西兰花源于意大利，它富含维他命A、C，常吃能美化肌肤、增强视力。所含的维生素K1、U是抗溃疡因子，常吃能预防胃溃疡和十二指肠溃疡，并...
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西兰花炒鸡丁西兰花 鸡胸肉 蒜 红椒 腰果 料酒 植物油 生抽 糖 盐
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请安静忘记我 -
蒜蓉西兰花西兰花 大蒜 盐 植物油
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生鱼片 -
蒜蓉西兰花西兰花 蒜蓉 圣女果 盐 鸡粉 蚝油
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桃小仙 -
鲜虾五彩萝卜汤鲜仁 白萝卜 红萝卜 心里美萝卜 鹌鹑蛋 西兰花 鸡汤 料酒 胡椒粉 香油 盐
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huahuachufang_wb257 -
红烧糯米肉丸猪前夹肉 糯米 姜末 生粉 鸡蛋 盐 鸡精 胡椒粉 料酒 老抽 西兰花 清水 胡椒
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无名氏 -
意大利肉酱面（Spaguetti bolognese recipe）番茄罐头 香菇 西兰花 培根 意大利面（三号细面） 橄榄油 盐
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烟火房 -
什锦蔬菜火锅大白菜 香菇 豆皮 西兰花 红萝卜 蒜瓣 生抽 盐 鸡精
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豆豆 -
贵妃驾到贵妃贝 西兰花 生菜
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花接受凋零 -
蛋香烤杂蔬西兰花 紫甘蓝 黄西葫 大蒜 鸡蛋 橄榄油 盐 黑胡椒粉 干罗勒碎
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虫儿不能飞﹏ -
鲍汁白灵菇白灵菇 西兰花 鲍汁 蚝油 清水 油 盐
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尛打尛闹尛幸福 -
西兰花炒杏鲍菇西兰花 杏鲍菇 胡萝卜 生姜 盐
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似水流年 -
蛋里藏娇鸡蛋 胡萝卜 金针菇 香菇 墨鱼 火腿 西红柿 西兰花
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烹饪之美 -
中式蛋糕米饭 肉燥 西兰花 蘑菇 虾仁 小番茄 鸡蛋 盐 黑芝麻 葱油
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琳儿 -
培根炒西兰花培根 西兰花 盐 油
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私家厨房 -
西兰花炒鲜贝鲜贝 西兰花 盐 生粉 蒜姜
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厨将军 -
西兰花腊肠蛋饭腊肠 西兰花 口蘑 鸡蛋 米饭 葱 姜 蒜 老抽 蚝油 糖 盐 料酒
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那女人站住 -
鱼香三丝糯米丸猪肉末 红萝卜 土豆 藕 西兰花 糯米 玉米油 姜粒 葱粒 蒜粒 白胡椒粉 五香粉 生抽 水淀粉 鸡精 蕃茄酱 红椒粒 白糖 盐 料酒
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尛打尛闹尛幸福 -
清蒸狮子头猪肉馅 鲜藕丁（或是荸荠丁） 姜碎 西兰花 蛋清 鲜鸭蛋黄 粉丝 虾蓉 淀粉 鸡汤 姜片 葱碎 皮冻碎 盐 蚝油汁 胡椒粉
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不及格厨子 -
奶油炖菜鸡腿 鸡汤 去皮土豆 蘑菇 洋葱 胡萝卜 豌豆 西兰花 盐 黑胡椒粉 蛋清 面粉 豆油 黄油 橄榄油 米酒 淡奶油 白胡椒粉
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私家厨房 -
酸甜清新色拉西兰花 娃娃菜 小番茄（圣女果） 粉丝 油浸番茄 酱油 橄榄油 盐 压榨柠檬汁
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小月厨房