西兰花

西兰花

别名:绿花菜、绿菜花 时令:4~7月 存储时间:3~7天 西兰花源于意大利,它富含维他命A、C,常吃能美化肌肤、增强视力。所含的维生素K1、U是抗溃疡因子,常吃能预防胃溃疡和十二指肠溃疡,并...

最新创建 | 最受欢迎
  • XO酱炒虾球

    青虾肉 水淀粉 西兰花 甘笋片 青笋片 鲜姜片 葱片 XO酱 味精 胡椒粉 绍酒 烹调油
    968 浏览   0 收藏
    想爱你却难以爱

  • 开洋西兰花

    西兰花 开洋(虾干) 蒜片 料酒
    1039 浏览   0 收藏
    悠闲日子

  • 五彩虾球

    西兰花 水发木耳 莲藕 胡萝卜 鸡精 料酒 食用油 香油 水淀粉 姜碎
    1207 浏览   0 收藏
    转角摔一跤

  • 西兰花腊肠蛋饭

    腊肠 西兰花 口蘑 鸡蛋 米饭 老抽 蚝油 料酒
    937 浏览   0 收藏
    那女人站住

  • 茄汁西兰花

    西兰花 番茄酱 白醋 食用油
    884 浏览   0 收藏
    至少笑容是真的.

  • 蚝皇一品香

    猪鼻 姜丝 麻油馓子 干红辣椒 玉米面 小麦面 香葱 西红柿 胡萝卜 西兰花 蚝油 酱油 料酒 白糖 孜然 味精 香油
    967 浏览   0 收藏
    真心碎了一地

  • 虾仁银鱼金瓜盅

    银鱼 金瓜 虾仁 西兰花 鸡蛋 麻油 小葱
    1079 浏览   0 收藏
    馋猫猫

  • 橙汁西兰花

    西兰花 橙子 大葱 鸡精 淀粉
    894 浏览   0 收藏
    单身跪族

  • 锦上添花芙蓉鸡片

    鸡胸肉 鸡蛋清 冬笋 西兰花 火腿 菜心 水淀粉 鸡精 料酒 胡椒粉
    1132 浏览   0 收藏
    简简单单陪你走.

  • 蚝油西兰花

    西兰花 尖椒 大蒜 蚝油 淀粉
    877 浏览   0 收藏
    mm_wb259

  • 虾仁滑蛋

    鲜虾仁 鸡蛋 西兰花 蛋清 淀粉 料酒 食用油
    910 浏览   0 收藏
    ゆ始终如宜

  • 红烧糯米肉丸

    猪前夹肉 糯米 姜末 生粉 鸡蛋 鸡精 胡椒粉 料酒 老抽 西兰花 清水 胡椒
    967 浏览   0 收藏
    无名氏

  • 虾仁烩杂锦

    圣女果 腰果 马蹄 西兰花 料酒 胡椒粉
    1041 浏览   0 收藏
    转角摔一跤

  • 西兰花炒腊肠

    西兰花 腊肠 蒜瓣
    1015 浏览   0 收藏
    忿手媞倗叐

  • 亲子猪排饭

    猪里脊 普通面粉 鸡蛋一个 面包屑 海苔丝 白菜 香葱 白芝麻 西兰花 胡萝卜 肉松 色拉油 料酒 胡椒粉 鸡精
    1066 浏览   0 收藏
    食为天

  • 蚝皇兰花鸡腿菇

    西兰花 鸡腿菇 水淀粉 鸡粉 蚝油 生抽 料酒
    1046 浏览   0 收藏
    nale_wb257123

  • 元宝小金蛋

    鹌鹑蛋 西兰花 剁椒 白糖
    995 浏览   0 收藏
    深入骨髓的人

  • 茄汁苹果鸡球

    鸡腿肉 苹果 西兰花 番茄酱 淀粉 鸡精
    925 浏览   0 收藏
    ◇范二青年

  • 茄汁西兰花

    西兰花 胡萝卜 西红柿 小葱 番茄酱
    913 浏览   0 收藏
    賤秂。也是秂

  • 虾米炒鸡蛋

    西兰花 胡萝卜 鸡蛋 虾米 大葱
    981 浏览   0 收藏
    我愛你不後悔