西兰花

西兰花

别名:绿花菜、绿菜花 时令:4~7月 存储时间:3~7天 西兰花源于意大利,它富含维他命A、C,常吃能美化肌肤、增强视力。所含的维生素K1、U是抗溃疡因子,常吃能预防胃溃疡和十二指肠溃疡,并...

最新创建 | 最受欢迎
  • 西兰花炒肉

    西兰花 瘦猪肉 大豆油 精盐 五香粉 味精 葱末 姜末 料酒 生抽
    804 浏览   0 收藏
    治疗各种蛋疼

  • 鲍汁海参

    海参 鲍鱼汁 西兰花 热水
    1210 浏览   0 收藏
    仦↗氣☆騩

  • 西兰花炒鸡

    西兰花 红萝卜 蘑菇 生抽
    932 浏览   0 收藏
    嫉妒的发疯

  • 西兰花炒鸡

    西兰花 红萝卜 蘑菇 生抽
    917 浏览   0 收藏
    buxiangwang_wb32433

  • 西兰花炒鸡

    西兰花 红萝卜 蘑菇 生抽
    963 浏览   0 收藏
    水果

  • 凤尾虾排

    青虾 番茄 西兰花 花椰菜 姜汁 花椒粉 料酒
    943 浏览   0 收藏
    活着真累阿╮

  • 鲜菇海参烩

    海参 海鲜菇 西兰花 橙子 鸡精 生抽 料酒
    1019 浏览   0 收藏
    浅落ゞ迷离泪

  • 营养小炒

    洋葱 西兰花 鸡蛋 木耳 彩椒 花生油 味精 香油
    1005 浏览   0 收藏
    天长地久不是你我

  • 红焖牛肉土豆

    熟牛排肉 土豆 胡萝卜 番茄 鹌鹑蛋 西兰花 葱片 蒜片 花椒面 酱油
    1014 浏览   0 收藏
    暧昧ゅ纠缠

  • 麻辣烤鱼

    草鱼, 青笋 西兰花 葱姜 干辣椒 郫县豆瓣 李锦豆豉 色拉油 蚝油 辣椒粉 花椒粉
    1052 浏览   0 收藏
    Sandm

  • 原汁焗鲍

    鲍鱼 鸡爪 鸡翅 猪皮 西兰花 小板粟 红参(或洋参) 鲍鱼汁 生抽 花生酱
    1024 浏览   0 收藏
    一朵浮云°而已

  • 鲍汁蒸扒白灵菇

    鲜白灵菇 西兰花 枸杞 胡椒粉 白糖 香油 葱油 鸡汤 水淀粉
    841 浏览   0 收藏
    至少笑容是真的.

  • 木耳鸡蛋爆鲜蔬

    木耳 鸡蛋 芹菜 西兰花 胡萝卜 花生米 葱花 姜丝 蒜片 鸡粉 香油
    853 浏览   0 收藏
    半夜╮溜麻古

  • 西兰花牛肉

    西兰花 熟牛肉 料酒 蚝油 葱姜蒜
    809 浏览   0 收藏
    初吻給ㄋ煙

  • 腊味什锦合炒

    腊肉 鸡蛋 鲜蘑 水发木耳 西兰花 洋葱 红椒 绍酒 蚝油 白糖 胡椒粉 烹调油
    812 浏览   0 收藏
    赤裸裸旳伤痛

  • 清炒西兰花

    西兰花 味精
    920 浏览   0 收藏
    转角摔一跤

  • 香煎牛排

    牛排 西兰花 黄油 胡椒粉 烧烤酱 蚝油 料酒 生抽 罗勒叶
    1097 浏览   0 收藏
    想爱你却难以爱

  • 西兰花烧肉圆

    西兰花 胡萝卜 肉圆 鸡精 白糖
    861 浏览   0 收藏
    nale_wb257123

  • 鱼香三丝糯米丸

    猪肉末 红萝卜 土豆 西兰花 糯米 玉米油 姜粒 葱粒 蒜粒 白胡椒粉 五香粉 生抽 水淀粉 鸡精 蕃茄酱 红椒粒 白糖 料酒
    968 浏览   0 收藏
    尛打尛闹尛幸福

  • 西兰花炒腊肉

    西兰花 腊肉 祘头 料酒 酱油 食用油 鸡精
    894 浏览   0 收藏
    延续╮这份情